매운음식에 든 고춧가루의 캡사이신 성분이 열을 발산하고 신진대사를 촉진해 지방을 연소합니다. 그러나 필요 이상의 칼로리 섭취땐 살이 찌니 유의하세요^^
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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