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[질문] 자전거3킬로미터 와 달리기1킬로미터중 더욱효과적인것은???

조회수 79 | 2012.09.11 | 문서번호: 19152774
전체 답변:
[지식맨]  2012.09.11

어떤게다이어트에도움이되는문의인가요?그렇다면자전거가더효과적입니다.달리기는관절에좋지않고그냥섭취한칼로리만소모되고빨리지처오래못합니다.

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