수면, 식사, 운동 등 모든 활동에 있어서 규칙적인 생활을 하는게 중요합니다. 스트레스를 받지 않으려고 노력하는 것도 중요하구요.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...