다이어트중에 하루 폭식을 하셨다면 너무 걱정하지마시구요 한번 폭식했다고 끝나는건 아닙니다. 다음날 세끼 정상적으로 드시되 양을좀 줄여주시면 된다네요.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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