외식으로는 350칼로리를 찾아 보기 힘듭니다. 김밥1줄이 약 300칼로리라.. 우선 우유와 미숫가루 2스푼 시리얼 뉴트리라이트(단백질) 바나나를 섞어 드세요 ^^
당신은 어느 그룹입니까?