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[질문] 밥먹구안졸리는법...잠이겨는

조회수 40 | 2012.08.30 | 문서번호: 19117878
전체 답변:
[지식맨]  2012.08.30

식후에 바로 앉기보다는 10-20분정도 걸어주는 것이 좋다. 식후에 산책은 기운의 순환을 원활히 하여 소화력도 향상 시킨다고하네요^^

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