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[질문] 왜다이어트할때계란흰자는먹고노른자는먹지말라고하죠?

조회수 129 | 2012.08.29 | 문서번호: 19117073
전체 답변:
[지식맨]  2012.08.29

노른자는 지방이 많고 콜레스테롤이 많아서 다이어트중에는 피하시는게 좋아요. 흰자는 양질의 단백질로 구성되어있어 다이어트에 좋다고 합니다

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