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[질문] 부지런히움직이라는건 운동하라는건가요?

조회수 10 | 2012.08.27 | 문서번호: 19111991
전체 답변:
[지식맨]  2012.08.27

네~그렇습니다.무리한유산소운동은도리어‘활성산소’를쌓이게되어빨리늙고근육에도무리를주기때문에생활속에서간단하고가벼운운동을하는것이가장좋다고해요

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