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[질문] 이백번하고조금쉬고이백번하고조금쉬고 이런건 효과없죠 ㅠ?

조회수 14 | 2012.08.25 | 문서번호: 19105352
전체 답변:
[지식맨]  2012.08.25

그렇치 않습니다. 200번후 조금쉬고 200번후 조금쉬는것도 총운동반복횟수만 길게한다면 한번에오래하는것보다 칼로리소모는 더 많을겁니다.

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