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[질문] 저녁한끼만먹고줄넘기해도살이빠지나요

조회수 26 | 2012.08.22 | 문서번호: 19095837
전체 답변:
[지식맨]  2012.08.22

네살이빠집니다.저녁을한끼먹은후30분후줄넘기를하기세되면한시간에315kcal가소모되게됩니다.단저녁을너무늦게드시지마시고요줄넘기는쉬지않고꾸준히해주세요^^

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