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[질문] 남자허벅지살빼는법

조회수 63 | 2012.08.16 | 문서번호: 19077759
전체 답변:
[지식맨]  2012.08.16

의자에 앉아서 두 다리를 배쪽으로 끌어 올립니다. 끌어 올린모양이 'A' 자 같아 지도록 만듭니다. 20회씩 반복합니다.

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