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[질문] 단시간에종아리얇아지는법

조회수 51 | 2012.08.10 | 문서번호: 19074097
전체 답변:
[지식맨]  2012.08.10

종아리허벅지살빼는데는많이걷는게최곱니다.^^빨리빨리걷거나자전거타기는근육에자극이가서운동이되버리거든요천천히오래걸으세요..그리고줄넘기좋습니다.

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