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[질문] 런닝머신하면운동되는부분

조회수 12 | 2012.08.09 | 문서번호: 19073482
전체 답변:
[지식맨]  2012.08.09

런닝머신은 전신운동이므로 전체적으로 골고루 살이 빠집니다 팔에 아령을 들고 하실경우 팔근육과 동시에 팔살이 빠지는데에 더욱 도움이 됩니다

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