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[질문] 아침에 자전거 한시간 밤에 두시간 하면 살이 빠질까요

조회수 33 | 2012.08.08 | 문서번호: 19070025
전체 답변:
[지식맨]  2012.08.08

자전거를 한시간 타면 약 405칼로리 정도 소모 됩니다 먹는양을 줄이시면서 식단조절하시면 충분히 빠져요

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