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[질문] 변성기목관리법

조회수 103 | 2012.08.05 | 문서번호: 19058201
전체 답변:
[지식맨]  2012.08.05

물을매일1.5L정도마시면좋습니다.또한매일30분정도복식호흡을하는것도아주좋습니다.너무큰소리를지르는건피하세요

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