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[질문] 요즘덜먹고운동을좀더늘려서그런가요?더위안타는게?

조회수 7 | 2012.08.01 | 문서번호: 19046869
전체 답변:
[지식맨]  2012.08.01

운동후 수분섭취후 가벼운 샤워는 체온 조절에 도움이 될 뿐만 아니라 교감신경을 안정시켜 숙면에도움을준다는 연구결과처럼 운동으로 땀배출이 좋은영향을

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