줄넘기는 갯수보다 속도 및 시간으로 칼로리를 계산해야 합니다. 1분에 약 120회 정도의 속도로 30분을 했다면, 체중 50kg 기준 약 260kcal이 소모됩니다
당신은 어느 그룹입니까?