생각이 많아서 잠을 못 주무시면 편안한 상태로 누우시고 음악을 들으시던지 . 잡생각들을 안할 수 있게 노력해보세요~~ 따뜻한 우유한잔도 도움되구요~~
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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