지식로그
코브라자세 어떻게해요?

[질문] 코브라자세 어떻게해요?

조회수 25 | 2012.07.17 | 문서번호: 19001233

전체 답변:
[지식맨]  2012.07.17

엎드려서다리를쭉펴고발모음팔을굽혀양손바닥겨옆에대고턱은바닥에댐숨을들이쉬면서머리와어깨,가슴을들어올림숨을참았다가내쉬면서배가슴턱순서대로돌아온다



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.