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[질문] 물을 꾸준히먹으라는건 어떻게먹으라는거죠

조회수 20 | 2012.07.16 | 문서번호: 18996538
전체 답변:
[지식맨]  2012.07.16

한잔에 200~300ml씩::>아침 기상 직후,아침식사 30분 전,아침과점심 사이,점심식사 30분전,점심과 저녁 사이엔 2잔, 저녁식사 30분전, 잠들기 한시간전 한잔.

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