[질문] 바나나를 얼리면 그냥 바나나를 먹는것보다 영양면이 많이 떨어지나요~?

그렇게 심하게 파괴 되지는 않겠지만, 아무래도 모든 채소/육류/과일/야채 들은 생 그대로가 가장 신선합니다. 얼렸다 녹히면 영양소보다도 신선함이 떨어 지죠.