첫번째, 물많이마시기 두번째,햇빛쬐기 세번째,일어나서 몸을움직이기 네번째,바나나와 땅콩버터 섭취하기 등 그외에 음악이나 라디오듣기가 있습니다.^^
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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