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[질문] 줄넘기 하면 종아리 굵어지나요? 굵어지면 어떻게 얇아지게하나요

조회수 57 | 2012.07.10 | 문서번호: 18977763
전체 답변:
[지식맨]  2012.07.10

줄넘기후 10~15분동안계속주물럭주물럭하시면빠져요! 티비볼때나앉아잇을때 주물럭거리시면 알금방빠지실거에요~ 꼭줄넘기후에하셔야되용!

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