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[질문] 박봄다리운동은 몇번, 몇회하는게 좋나요??

조회수 55 | 2012.07.06 | 문서번호: 18964764
전체 답변:
[지식맨]  2012.07.06

박봄 다리운동은 정말 다리살빼는데좋죠 옆으로 비스듬히 누워서 다리를 60도정도로 쭉뻗은상태로 20번씩들었다놨다해주시는걸 20번씩 3세트로 양쪽번갈아서

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