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[질문] 확실한다이어트법

조회수 159 | 2008.01.05 | 문서번호: 1895831
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.05

평소에물을자주섭취하시고요식사량을조절하시면건강까지좋아진다고합니다.섬유소가많이든곡물해조류를많이드세요,열량이낮은야채위주식사를하시는것도도움이되요

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