우선 약 30초 정도 숨을 참고 종이컵에 입을 대고 숨쉰 후 1.혀를 잡아 당기기 2.눈 1분 정도 눌러주기 3.마른빵을 삼키거나 숨을 멈추고 물 한잔을 빨리 마시기
당신은 어느 그룹입니까?