[질문] 복식호흡이란무엇인가요??

숨을 쉴때 배가 나온다면 복식호흡을 하고 있는 것이다. 쉽게 말해 복식호흡이란 숨을 깊게 충분히 들이쉬고 내쉬는 호흡법을 말합니다^^1분에 510회정도 쉽니다