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[질문] *특 운동없이밥먹는양줄이기만하는것으로도살뺄수가있나요?

조회수 409 | 2012.06.22 | 문서번호: 18923439
전체 답변:
[지식맨]  2012.06.22

영양섭취량을 줄이면 살은빠집니다.하지만지방만빠지는게아니라근육도같이빠져나가므로가벼운운동과병행하시기를권장합니다.저열량식과 식이섬유섭취잊지마세요

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