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[질문] 저녁6시이후에운동한뒤물먹어도살로가나요?

조회수 86 | 2008.01.05 | 문서번호: 1891644
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.05

운동한후1시간까지는물을드시지않는게다이어트효과에좋습니다~운동후곧바로물을드시면말짱도루묵이되어요..^^;운동전후1시간은물도드시지마세요~*

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