[질문] 다리 살 빨리 빠지는법없나요??

하늘자전거, 1.다리를 넓게 벌리고 앉아서 발끝을 올렸다 내렸다 한다 2.10회 이상 반복한다 1.다리를 앞뒤로 벌리고 서서 발뒤꿈치를 가볍게 10회 들었다가 내