[질문] 아무것도안먹고 두시간동안 파워워킹하면 하루에몇키로빠지나요

파워워킹 보통 60kg몸무게 기준으로 1시간에 500칼로리 소모 됩니다. 몸무게에따라서달라요^^이렇게 운동하시고 저녁에 굶으시면 3kg이상 살빼는거 확실합니다