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[질문] 청심환같이긴장을가라앉혀주는음식이뭐가있나요?

조회수 22 | 2012.06.18 | 문서번호: 18906740
전체 답변:
[지식맨]  2012.06.18

초콜렛, 바나나, 사탕 등 달콤한 음식(엔돌핀을 생성시켜 긴장을 완화, 많이 먹는건 금물), 허브차(특히 카모밀차)

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