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[질문] 다이어트 정체기인데요 사과3일다이어트 와 운동병행하면 정체기에서 벗어날까요?

조회수 55 | 2012.06.15 | 문서번호: 18896917
전체 답변:
[지식맨]  2012.06.15

사람마다 다르지만 무조건 저열량 식사를 고집하기보다, 고단백 저지방 식품을 추가로 섭취할 경우 체중 감소에 도움이 될 수 있다고 합니다.

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