비복근(종아리)와 술굴곡근(대퇴부뒤쪽),둔근(엉덩이)근육이 발달해야 달리기가 빨라집니다
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...