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식사량을 반으로 줄이고 1시간씩 걸으면 한달에 몇KG을 뺄 수 있나요??

[질문] 식사량을 반으로 줄이고 1시간씩 걸으면 한달에 몇KG을 뺄 수 있나요??

조회수 93 | 2008.01.05 | 문서번호: 1889387

전체 답변:
[지식맨]  2008.01.05

5키로까진 문제 없다고 봅니다 하지만 살뺄때 가장 중요한건 군것질하지말자 입니다^_^~!! 운동하세요 ㅎㅎ 화이팅 !



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