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[질문] 변성기때목관리법

조회수 22 | 2012.06.12 | 문서번호: 18887179
전체 답변:
[지식맨]  2012.06.12

물을매일1.5L정도마시면좋습니다.또한매일30분정도복식호흡을하는것도아주좋습니다.너무큰소리를지르는건피하세요

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