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[질문] *특 피검사를했는데면역력이약하다고나왔는데면역력약하면자꾸움직여야되나요

조회수 95 | 2012.06.04 | 문서번호: 18857240

전체 답변:
[지식맨]  2012.06.04

면역력증강운동-10대:맨손체조,마사지,가벼운산책,일광욕,과도하지않은운동/20-30대:근력운동(매주2회15-20분정도),유산소운동(주3회정도수영,조깅을30-50분정도


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