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[질문] 저칼로리로 단백질 백그람섭취식단!

조회수 13 | 2012.05.31 | 문서번호: 18846017

전체 답변:
[지식맨]  2012.05.31

닭가슴살 : 500g (단백질 100g) 달걀 : 25개 (단백질 100g) - 순수단백질을 100그램으로 맞출려면 보충제이외에는 식품으로는 많은 양이 들어갑니다


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