지식로그

[질문] 실내싸이클하려는데요 하체지방을빼려는데 어떻게해야효과가나타나나요?

조회수 34 | 2012.05.28 | 문서번호: 18835031
전체 답변:
[지식맨]  2012.05.28

일반적으로 지방은 30분이후 본격적 분해가 시작됩니다. 체력이 약한 경우 약한 강도 50분정도하기.최소 1주일에 4회 정도 해주는게 좋습니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 근육형하체도 실내싸이클하면 허벅지살빠지나요?
[연관] 근육형하체인데요 실내싸이클하면허벅지살뺄수있나요?
[연관] 싸이클하면지방도빠지나요?
[연관] 헬스싸이클효과좀알려주세여 헬스싸이클하면전신운동되나요?
[연관] 실내싸이클 운동 효과 좀 알 려주세요
[연관] 하체지방분해주사 효과가바로바로나타나나요
[연관] 집에서싸이클하면땀만이나나요
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?