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[질문] 등근육이 비대칭이에요 어떠케해야 대칭이될까용

조회수 272 | 2012.05.26 | 문서번호: 18828996
전체 답변:
[지식맨]  2012.05.26

등운동및체계적인웨이트트레이닝을권해드리고싶네요풀업(턱걸이)풀다운(머신)벤트오버로우등의운동을통하여균형있는광배근발달을노릴수있습니다

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