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살빨리빼는법좀알려주세요

[질문] 살빨리빼는법좀알려주세요

조회수 195 | 2008.01.04 | 문서번호: 1882514

전체 답변:
[지식맨]  2008.01.04

공원뛰고빠른걸음말고뛰는거!힘들면빠른것음(대략1시간정도걸림)그리고런닝머신빠른걸음으로속도60에40분뛰고^^단백질위주의식사와!6시이후금식!군것질은안되요



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