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[질문] 아침 밥반공기랑반찬조금 점심 미숫가루한컵(저지방우유) 저녁 라이트업 이렇게먹으려

조회수 47 | 2012.05.24 | 문서번호: 18823531
전체 답변:
[지식맨]  2012.05.24

드시는양은 굉장히 저칼로리입니다. 운동과병행하신다면 빠른 체중감량이 오겠습니다. 요요방지를위해서 단백질섭취에 신경쓰시길 바랍니다.

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