섬유질과 지방 기름이 많이 들어 있는 음식이 좋습니다땅콩 떠먹는 아이스크림 치즈 우유 맥주 등등 무지 심한 경우 병원 가셔서 관장을하시는 것도 좋습니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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