지식로그
축구시합하기전에 컨디션조절이랑 몸푸는방법좀요

[질문] 축구시합하기전에 컨디션조절이랑 몸푸는방법좀요

조회수 108 | 2012.05.18 | 문서번호: 18801853

전체 답변:
[지식맨]  2012.05.18

국민체조나 새천년건강체조를 하세요. 제자리 뛰기도 해주시고 마지막으로 숨고르기 운동을 해주세요 컨디션조절은 잠을 제대로 자고,아침을반드시 먹는게 중요!



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.