가슴을(목에서일직선으로내려와가장살이없는부분)가볍게콩콩두드리면좀있다나와요.이때가슴을좀내밀고턱을목쪽으로잡아당겨척추가 일직선이되게해야한다는것이죠
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...