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[질문] 한 달에 5kg씩 빼는 건 건강에 무리가 가지 않을까요?

조회수 14 | 2012.05.11 | 문서번호: 18780008
전체 답변:
[지식맨]  2012.05.11

우리몸에 무리안가게 지방을 연소할수있는 최고정도는 일주일에 1키로로 쳐서 한달이면 4키로가 좋겠네요 5키로면 무리안가요

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