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[질문] 2000미터 6분안에뛰려는데 숨을어떻게쉬어야돼죠?숨쉬는방법좀요

조회수 52 | 2012.05.09 | 문서번호: 18772362
전체 답변:
[지식맨]  2012.05.09

달리기 이론상으로 호흡에는 특별한 방법이 없습니다.자연스럽게 심장에서 필요로하는 만큼 호흡은 이루어지는 것입니다.숨의크게쉬고복식호흡하시면됩니다.

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