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[질문] 살빼기위해 해서는 안될것들

조회수 10 | 2012.05.02 | 문서번호: 18746850
전체 답변:
[지식맨]  2012.05.02

고탄수화물류를피해야하시구요(빵,과자,국수,파스타,떡등) 튀긴음식을피하셔야합니다.자기전4시간전에는간식금지,맵고짠음식금지,끼니건너뛰어먹으면안됨

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