지식로그

[질문] 운동강도가쎄지면 살이 더 잘빠지나요?

조회수 15 | 2012.04.30 | 문서번호: 18739563

전체 답변:
[지식맨]  2012.04.30

그렇지않습니다.강도높은운동을했다고해서살이잘빠지는것은아닙니다.장시간의유산소운동(강도낮은걷기,조깅)과무산소운동(강도높은근력)을병행하시는게좋아요


[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?