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[질문] 다이어트식단표좀짜주세요

조회수 79 | 2008.01.04 | 문서번호: 1873917
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.04

곤약이나두부,미역국같은저칼로리이되 영양이충분한음식을아침에드시고점심은평소대로드시되 지방은 자제합니다. 저녁에는 단백질등을 보충합니다.

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